par Yannick | Mai 12, 2021 | Le saviez-vous ?
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Cristiano Ronaldo est un footballeur hors pair et certainement l’un des plus talentueux de l’ère moderne. Un joueur plus que complet et pétri de talent malgré son âge déjà avancé (36 ans). Mais sa force, sa puissance et sa vitesse...
par Yannick | Mai 2, 2021 | Le saviez-vous ?
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Huit médailles d’or aux Jeux Olympiques, dont trois consécutives sur 100 m et 200 m (2008, 2012 et 2016). Il est également le détenteur des records du monde sur 100 m (9,58 s) et 200 m (19,19 s) et 4 x 100 m (36,84 s). Avant même...
par Yannick | Avr 30, 2021 | Nutrition
Temps de préparation 20 minutes Calories 421 kcal Portion 4 personnes Temps de cuisson 0 minutes Ingrédients 40 cl de lait de coco (840 Kcal) 5 c. à soupe de graines de chia (267 Kcal) 2 mangues bien mûres (512 Kcal) 1 citron vert (34 Kcal) 1 c. à soupe de sirop...
par Yannick | Avr 29, 2021 | Le saviez-vous ?
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Tu as certainement déjà aperçu le dos de ton sportif favori recouvert par des mystérieuses marques circulaires violettes. Mais quelle est l’origine de ces mystérieuses marques ? Eh bien ces marques sont en réalité dues à l’utilisation...
par Yannick | Avr 21, 2021 | Bien être et santé
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min “La cryothérapie” Un nom qui peut sembler complexe mais dont les sportifs raffolent. Pour faire court, la cryothérapie est un traitement visant à soumettre le corps du sportif à des températures extrêmes. Mais les sportifs...
