par Yannick | Sep 14, 2021 | Le saviez-vous ?
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min 1) Conor McGregor 180M$/an Conor Anthony McGregor, né le 14 juillet 1988 à Dublin, est un pratiquant d’arts martiaux mixtes irlandais. Surnommé The Notorious, il est ancien champion de la division des...
par Yannick | Août 16, 2021 | Le saviez-vous ?
TEMPS DE LECTURE : environ 2 min Bonne nouvelle ! Peut-être que tu culpabilises parce que tu as arrêté le sport pour partir en vacances ? Tu te fais aussi plaisir avec la nourriture, mais es tu attentif aux efforts physiques que tu réalises quotidiennement depuis que...
par Yannick | Juil 28, 2021 | Nutrition
Temps de préparation 30 minutes Calories kcal Portion 2 personnes Temps de cuisson 0 minutes Ingrédients 2 tranches Pain complet 2 Betterave(s) 2 c.a.s. Fromage de chèvre frais 1 c.a.s Vinaigre balsamique 1 poignée Roquette 0.5 Avocat(s) 6 Tomate(s) cerise(s) ...
par Yannick | Juil 28, 2021 | Motivation
TEMPS DE LECTURE : environ 5 min Cet été serait l’occasion rêvée de t’essayer aux sports que tu as toujours souhaité tester et, que tu n’as jamais eu l’occasion d’expérimenter. Mais, avant de te lancer dans un marathon des sports, nous souhaitons t’orienter dans...
par Yannick | Juil 15, 2021 | Nutrition
Temps de préparation 30 minutes Calories 421 kcal Portion 4 personnes Temps de cuisson 45 minutes Ingrédients 400 g de feuilles de lasagnes 3 courgettes 3 aubergines 250 g de mozzarella 30 cl de coulis de tomates (en bocal) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cuil. à soupe...
